Herfst Retreat: rust & vernieuwing
De sleutel tot rust, balans en nieuwe energie.
Wil jij helemaal tot jezelf komen in een oase van rust? Een wezenlijke verandering van binnenuit ervaren? De Kundalini (levensenergie) weer voelen stromen in heel je lichaam?
11 t/m 15 november 2024
Deze 5-daagse is een volledige reset van lichaam en geest. Ons belangrijkste instrument is aandacht. Vanuit hier bieden wij een gevarieerd aanbod van ademwerk, Kundalini Energie, beweging, heling en ontspanning. Alles op maat voor jou.
De locatie
Het retreat vindt plaats in en rondom Hoeve Hurpesch midden in het Limburgse heuvelland. Mooi en authentiek van binnen en van buiten met veel verborgen plekjes en wandelpaden om te ontdekken en op te laden. De helende natuur en buitensauna laat je diepe rust ervaren en de natuurlijke voeding is pure verwennerij.
Het team
Silvia is intuïtief coach en laat je herinneren dat alles liefde is. Lonneke is ademtherapeut en brengt je in contact met je levensstroom. Danscoach Rebecca laat je middels beweging ruimte en vertrouwen ervaren in je lichaam. En ik nodig je uit je levensenergie nog meer te laten stromen. In contact met jouw krachtbron geeft rust, balans en ruimte voor nieuw. Ik geef Kundalini Energie sessies, healings en ontspannen yoga.
Het programma
8.00 – 9.00 Wandelen of Yoga
9.00 – 10.00 Ontbijt
10.00 – 11.00 Relax
11.00 – 12.30 Sessie 1
13.00 – 14.00 Lunch
14.00 – 15.00 Relax
15.00 – 16.30 Sessie 2
16.30 – 18.30 Relax of een 1 op 1 sessie naar keuze
18.30 – 19.30 Diner
19.30 – 20.00 Relax
20.00 – 21.00 Deep Rest Yoga Nidra
De kosten
De kosten voor dit retreat zijn € 1650,- op basis van:
- 4 overnachtingen op een 1-persoonskamer met eigen badkamer
- alle sessies
- gebruik van massage en sauna
- een gesprek vooraf (optioneel) om helder te krijgen wat je uit het retreat wil halen
- een intieme groep van 8 deelnemers